想到这里沈逸飞说道：“你最开始所说让自己成为爱的施与者，在下很赞同，但后来所说的快乐还是悲伤都是自己决定的，我却有不同的意见。”

“可否说来”听沈逸飞这么说，疗灵师来了一些谈兴。

思量片刻，沈逸飞开口说道：“人固然能决定自己的悲伤和快乐，但外在的影响也是一个很大的因素，当影响或刺激过大时，大部分人是不能控制自己情绪的，这时候就需要自我调节，所以我认为能有效及时的自我