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一半时间练拳一半时间练剑，每天睡三个时辰，比在丹柯楼炼丹画符阵轻松多了。

木匠不藏私，上面那位还没说把《身纳》给成运练，木匠就已经把原本丢给成运，毕竟自己已经部记下了。

寨主倒是没什么功法给成运，自己和姐姐的剑修路子不适合其他所有人。

只能努力回忆自己是怎么一路练剑过来的，抛开独有的，其他再原封不动教给成运。

这方面姐姐比自己强多了