走到一旁的健身器材旁边，当即就开始了高强度的肌肉训练。

以精神力关注每一块肌肉的参与情况和受损程度，每一块肌肉的训练都恰到好处。

训练完毕后，念头一动，精神力构建法术模型，法师之手出现在现实之中，轻轻一提，沉重的哑铃轻飘飘的悬浮起来，落回哑铃架上。

现实中虽然没有元素，但方白可是有精神力的。

而随即，法师之手当即给方白自己的肌肉按摩起来。

两个