上坡自然不用多，对体力与耐力是一个巨大的消耗。

而下坡，跑起来也并不轻松。

山道蜿蜒曲折，路面铺平，一颗颗大大、不规则的石块随机散落在路上，为了不速度过快被石块绊倒，陆风只能是收着力跑。

并且在下坡的过程中，背上负重的重心及其不稳，陆风在奔跑的过程中必须要不断的调整重心，所以，无论是下坡还是上坡对陆风来都不轻松。