夏知竹也觉得自己状态不好，今天早上都用冷水多浇了几遍脸，随意找了个借口：“可能是天气太热吧，热就容易睡不着。”

他也没说假话，现在天气越来越热，不光睡觉、吃饭也没什么胃口。可事实也证明，人晚上真的不能胡思乱想，容易影响睡眠质量。

秦灵皱了下眉，担心道：“你失眠的频率有点高啊，年纪轻轻就容易失眠，将来怎么得了。要不我帮你找个中医看看，开点安神的药？”

秦灵都在