仔昔面冷心热，教学的时候这么认真。

几分钟后。

他大概熟悉了“三顶”。

随后，王仔昔又开始教导“三扣”、“三圆”等练拳姿势。

这一教导便是一整个卯时。

练习拳法时，陈云暗忖道：“我这也算是闻鸡起舞了吧？”

不得不说，道家拳法精妙。

打了小半天的拳，陈云大汗淋漓同时浑身舒畅轻巧。

而后，回屋洗了个澡便去食堂用餐。