内气滋养肉身，确实能从根本上增加武者的实力，甚至内气还能发挥出疗伤御敌等诸多奇妙功效。

可想要做到这一步，不光需要极多的内气，且需要相对漫长的时间。

对于外功修行者来说，十年甚至只要五年，就足以将一门外功修行到较为高深的层次。

而对内功武者而言，十年可能只是刚刚打好根基，开始正式修行而已。

除非是童子功，从十一二岁就开始修行，不然内气武者想要练出些名堂来