飞鸾和允到的时候，和焕正握着和林的脚向上提，而和林便只有肩膀和很小的一处脊背能够触地。

老远听见和焕喊了一声“起”，和林的身体便向上抬起来，手放在脑后类似悬挂仰卧起坐，只是这个却要将自己的身形滞在空中，没有听见“落”字便不可放下来，这对腰力要求很高，却是突破障碍和以少胜多必要的练习，即使落在敌人手中，即使手脚被困，也有足够的爆发力和耐力与之周旋。

飞鸾站在场边，和焕见了，