可谓是记忆深刻。

他自问内力比不过当时九阳大成的张无忌，所以不指望能像张无忌那样进步神速。

不过他好歹也是身负龙象般若功等多门上乘内功，内力绝对算得上浑厚。

就算不能像张无忌进境那么神速，但起码还是过了修炼门槛的。

余人彦盘膝而坐，催动内力，气走周身，渐渐充盈奇经八脉，按照乾坤大挪移秘籍所写，小心温养真气。

修真无岁月，千年一挥间。

练武