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此后，绵绵的日子就规律了起来，早晨起来跑步锻炼身体，修炼《体内经脉循环水》，下午继续锻炼身体，试着修炼《炼体术》。

如此坚持了三个月，绵绵已经明显感觉到自己身体的变化，不说体内经脉变得宽阔坚韧很多，就是炼体术的第一个招式，她就已经可以坚持一个时辰的时间。

期间苏正会隔三差五传讯绵绵，问及绵绵的身体状况和修炼状况，绵