教官便告诉学员催眠会将被催眠者的一部分主意识屏蔽，让其在梦境中忘记过去的一些经历，并下意识表现出自己最真实的一面。

唯一的预防方法是在催眠前，用特定的行为进行自我暗示，以便在梦境中出现特定的感受，唤醒一部分被屏蔽的主意识。

“也就是说我现在可能正处于催眠之中”

意识到这点，白晓猛然感觉身体一轻，仿佛之前有一层茧包裹着自己一般，与此同时，头脑也更加清醒，不再会因为思考进