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作为一名职业足球运动员，他每天的生活规律且健康。

起床。

经过5分钟的舒展训练，充分唤醒身体后，开始享用今天的早餐。

早餐是低脂奶酪和橙汁，伴着旁边克蕾尔婶婶的唠叨。

点30分准时出门，他要赶往2公里外的bodyoorheath训练基地。

那是郊外的农村，离市区远且交通不便，先坐半个小时的电车，还得再蹭队友的便车。

早晨心情