无形无相的，是无所不在的临在。唯有临在可以化解你内在的过去，从而转化你的意识状态。”

“小我更是依靠认同和分离而生。每一个小我都在试图保护和扩大自己。为了维护‘我和我的思想’，它需要一个相对的思想——他人。”

“习惯性地抱怨他人是小我最喜欢用来壮大自己的伎俩之一。”

“当人们抱怨时，人们总是在暗示自己是对的。没有任何东西比‘我是对的