大护法还是那个两大护法，只是如今站在成玉琢左右，完全是一片新气象。

腿脚利索了、动作记熟了、唱rap可大声了。

——见姜惠元顶着那张清纯无比的脸，唱着“即使什么也不干，所有男人也会为我流鼻血。”

唔……旁观者无不觉得诙谐，但又莫名觉得带感。

十天不到的训练，当然看不到大家想象中脱胎换骨级别的长足进步。

几位小菜鸟的舞姿依旧不能细看，和广播体操相去不