能双管齐下，包括枪械知识、急救、行动伪装等，极地这里主要是训练抗寒耐力和雪地行动技能。

每天早晚，所有人要在冰天雪地里站上两个小时，出去铲雪两个小时，雪地跑步、射击练习、建雪屋等基础的项目。看起来简单，只是在这么严寒的天气下，人的行动会变得迟缓，长时间暴露在低温环境下，做什么都觉得困难，像被冻住一般。

铲雪的时候，夜黎注意到有人靠过来，从后面递过来一张纸条，上面写道，“晚0点，