第二天清晨，陈业5点钟准时起床，出门跑步，训练耐力。

一个小时后，他在小区附近的海边平台停下，做完拉伸，拿出手机，习惯性地了几张照片，发到微博上。

今天天气不好，铅云低垂，笼罩着无尽汪洋，海天相接处被浓重的阴影覆盖着，海风激荡，卷着浪花拍在礁石上，撞得粉碎，激起一片碎玉。

陈业配文道：

“训练第5天，今天天气不好，在琴岛的朋友赶紧回家吃饭，千万不要被