展身体对抗训练，此时的伊森已经完全可以称作一台球场上的“坦克”而且是全力冲锋速度不弱于跑车的坦克。

在他身上，速度和力量达到了完美的平衡。

一开始伊森的成绩大多超过十秒，慢慢当他学会了一些紧急情况下极短的发力后，时间提升到了八九秒钟，慢慢当他又学会使用了使用巧劲之后，挣脱的速度再一次的提升，现在已经能够冲进六秒之内，但若是想要再进一步，就会变得无比困难。