有所犹豫的人顿时不敢吱声。

“很好，我们今天下午将公布具体的训练方案！”伊森当然在此刻公布，他根本不知道怎么训练，这得让体能教练给出具体的方案。

在短暂的会议后，伊森、托马斯教练、体能教练三个人凑在一起。

站在专业角度，体能教练给出了自己的方案：“锋线球员最需要的就是推进力，其次是拉扯力，爆发力，稳定力，需要强化胸部、肩部、三角肌和三头肌、背部、斜方肌、二