当然，为了营养均衡，每天还可以多吃一根香蕉。”

原本拿着小本本跟笔打算记录的杰诺斯，听到埼玉的“变强秘诀”时，整个人当场愣在原地了。

不过很快的他又反应过来了，这应该是埼玉老师说的魔鬼训练前的热身运动。

毕竟如果是强度太高的训练的话，一般不做一些热身运动的话，是有可能对身体造成不可磨灭的创伤的。

而一想到埼玉老师都已经这么强了，可还是