想要成为高手，必须要有一个铁打的身体，和比钢铁还要坚韧的精神。

这一部分修炼。

陆叶的练功魔偶是不必要进行的。

因为它天生就能够吐纳天地灵气，修炼内功。

而陆叶这样的人物，想要修炼疾风秘籍中的内功心法，则必须要先练体魄和精神，方才能够逐渐开始衍生内气，开辟丹田。

所以！

从开始修炼的第一天起。

快活王柴玉关就给他，以及方心骑等人