这样平躺着两手举着书诵经，没一会儿，胳膊就酸了。

方尘想换个姿势，侧过身来。但稍一动，腰就是钻心地疼！

好吧，继续坚持！

方尘咬着牙，依旧两手举着书诵经

每诵完一品，就把《地藏经》恭敬地放在枕边，然后两手平伸在身体两侧，休息一会儿

“妈妈，要喝水吗”

诵完第四品，正两手摊开休息着，坚坚捧了一杯水进来。

方尘这才想起，今天