第二天一早。

“练气第七重，成了。”

一夜修炼，宁江睁开双目，精光绽放，似电一般。

此刻他的气息比起昨夜又有精进，体内气血运转之间，发出“哗啦啦”的声响，同时全身肌肉弹动，海绵一般，富有弹性。

这就是练气第七重，练血肉。

血是体内血液，肉是身体皮肉。

血肉之中有杂质存在，练血肉就是将杂质驱除，让人体潜能得以开发。

达到这