的时候同时修行冥想法，这样，打坐修行的时候也能算是休息了。”

紫莹：“……”

你们这么争分夺秒的吗

但这个法门确实是可行的，杨辰做的就是让云璃始终保持使用呼吸法，让身体形成本能。

只要她启动呼吸法，接下来哪怕不分心控制，身体也会本能进行呼吸。

这是云璃目前的境界，而杨辰描述的境界，是行走坐卧都保持呼吸法的状态，这样一来，她就不必打坐修行，修行的速度