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否则那就不是修仙，而是练武，练武无法直指长生大道。

什么玄妙之处呢？

就是慢慢到达忘去身体，周身如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥帖，若存若亡。

此时，人体唯一还有感觉的便是头脑的反应，再渐渐的静定下去，眼前的目光便有返照的现象。

返照持续下去就会慢慢进入几同完全忘我的境界，只是几同，不是真正的完全忘我。