韵养肉身，姜糖体内凝聚的灵气正在缓缓向着丹田处汇聚。

这是质变的过程，一旦成功在体内凝聚灵气，姜糖便可进入炼气期，也就是武道之中的武道宗师境界。

但战斗力比起武道宗师却是强大许多。

武道宗师由于灵气没有充分韵养身体，所以灵气根本无法在体内存留，只会以真元的形式少量储存，威力与灵气根本不可同日而语。

按照宁尘原本的估计，短短半个月时间，姜糖能淬体完成已经是极限