精气神三元就会相互调和，不至于出现明显的短板，但在这之前，能够尽量保持三元齐头并进，对修行者来说也是有好处的。

精神太强，太弱，或是太强，精神太弱都会有些不方便，尤其是身处现代社会，各式火药武器盛行，哪怕是超凡者，要没有一个足够强壮灵活的身体，也很容易被一枪放翻。

新转修的【上清黄庭内景经】确实是形神皆妙，三元齐进的上乘法门，可现在等级一时升不上去，还是应该多准备几项手段，作为