量的真气流溢，是人体与大自然交流的过程，并不伤身。

而刻意的修炼，则可以大大地增加真气产生的量，从而提升自己的修为。

少量的真气外放，可以用于战斗，不会影响修为境界，但如果持久苦战，消耗真气过多，那么经脉之中的真气的“本钱”就会受损。

这种“本钱”，就往往被称为真元了。

钱飞一行眼看着方道陵的修为境界从合元后期下降到中期，就像是被强制散功那样惨，他们终于确信