秦易之就开始向她教授梅花桩的功夫，这是天机门一项重要的基本功，着重练习跳跃，以练就身体轻灵、步法敏捷和眼力敏捷。

起初，秦易之并未让她上桩，只在地上画出梅花形若干朵，每朵距离二尺至三尺不等，让她着力于足尖，作独立朝岗之势，随着他的喝叫依次跳去，待得来来回回，反复练习，一切熟练之后，这才要她正式上桩练习。

那正式练功的梅花桩，各长七尺，埋入地下三尺，桩头也就是直径二寸左右，每桩相