“八极”意为发劲可达四面八方极远之处，八极拳动作朴实简洁，刚猛脆烈，是实战型非常强的拳法。

柳柊先教授几人八极拳的基础：金刚八势。

金刚八势分别为：撑锤，又叫崩弓窜箭急；降龙，又叫五岳朝天锥；伏虎，又叫六合扑地锦；劈山掌，又叫劈山斧加钢；探马掌，又叫登山探马准；虎抱，又叫圈拦虎抱急；熊蹲，又叫熊蹲硬靠挤；鹤步推，又叫鹤步推山稳。