姿势很不标准，头要这样。”杨若谦又扶了一下常芷晴的脖子。

“唔唔……”

“脚要伸直，就像你穿恨天高时候一样，你弯着游的就慢了。”说着，杨若谦又捏住了常芷晴的小脚。

“嗯呃……”

“你身体怎么突然僵硬了怎么突然又那么软了不要走极端啊！”

“呜呜……”

……

足足“训练”了二十多分钟，杨若谦才把奄奄一息的常芷晴放下，拍拍手，满意的说