按照那位前辈的心得手札的说法，凝聚元力的本质是元精与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，即元力。

炼化元力有两种方法。

一种是静态的，沉心静气运气往返成循环，远远不断以磨，生生不息以合，自然而然而成。

这位前辈进入星空城之前就已经拥有了元力，用的就是这种方法。

这种方法的难度很大，需要的天赋极高。

有人三五载就成了，有人极其一生求而不得。