在“通灵”和“神变”两个境界的修炼有比较明显的效果，肉身的锤炼就不能停下来，血丹就不能停。

而且每次修炼“元辰精神术”也非常消耗精力，服用血丹也是一个很好的补充。

其实想要突破到“通灵”境，最好的办法还是实战，生死之间的实战。

但还是那句话，张玄有着上一世的经验，现在根本不用那么拼命，按部就班的修炼就行了。

就算是这样，在血丹的加持下，他的进步也是非常明显的