生蚝熬出来的，尤其是正宗的耗油。蚝油含有多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、矿物质元素，氨基酸等，可以健脑，增强免疫力，还让人胃口大开。在炒菜、炖汤、凉拌菜时，都会加一些蚝油，加了蚝油后菜会变得非常鲜，所以人们很喜欢蚝油这种调味品。目前，大家基本上都是从超市里购买蚝油的，使用起来非常方便，味道也很好。但是其中加了一些添加剂，最关键是只有生蚝的味儿，并没有多少生蚝肉，所以只是提鲜了并没什么营养。“那就是