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“老师，我明白了，那这极限平衡术该如何练呢？”

何沐忽略了凌寒星失败的演示，十分认真地问道。

凌寒星轻咳了两声：“咳咳，其实传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。

不过红雾战士要练的更多。

大体分为三个部分。

第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。

这一部分，分三个阶段。