林晕鹅一觉睡到了上午。

其实也不算晚，因为生物钟已经紊乱很久了，所以就算想睡懒觉，也不会太规律。

但是睡懒觉的核心从来不是睡了多久，而是在于可以赖床。林晕鹅在床上滚来滚去，躺了两个小时才起床。

终于感觉自己精神抖擞了，随后又称量了一下体重，看到上面的数字之后，松了口气。

洗漱完毕，林晕鹅在家里健身。跑步机是必备的，空腹有氧一个小时，然后瑜伽半个小时。