，就会流汗。这一股热，就是武者所说的气——内家拳法的根本，就是利用运动产生的这一股热！但是，人的身上有很多很多的毛孔，这是用来散热的。一旦运动发热，气就从毛孔之中散发出去了。气散发的剧烈了，人就会流汗。人身上的毛孔，就像是竹篮上的空隙一样。用竹篮去打水，无论如何都不可能，所谓竹篮打水一场空！同样的道理，一个人不管运动得多么剧烈，产生的热能都会变成气从毛孔中散发出去。终究变成一场空。所以，如何保持身