第七息，傅宁的身上已经大汗淋漓。

可他并没有停下，随即摆出第二个动作，侧卧望月。

依旧是外炼内观，只是动作不同，脑海中观想的云箓图腾也就不同。

跟第一个动作产生的热量不同，第二个动作又变成了全身冰凉。

好像整个人都泡进了冰水里，忍不住要全身发抖。

同样是七息之后，第三个动作接踵而至，整个身体缩成一团，好像被黄沙埋葬，无法呼吸。

又七息之后