作金液，银液，从颅顶和脐带下脉轮之中滴落，从颅顶从上而下降临整个中脉，从眉间到喉咙，再到心，再到脐带，最后到达海底轮，即可得大光明，大解脱，中脉遍布欢喜光明，获得法性不二，也即为身之大圆满，由是即可观想本尊——宝帐怙主，达到意之大圆满。

陆峰盘膝坐下，呼吸呈现出了“停滞”之状态，他双手拍在自己的膝盖上，拍了七下，随即又双手交叉，拍在了自己的肩膀上，如是为一息。

紧接着，他又将双