全悟透，对体内真气如臂指使，修炼起来没有任何阻滞，不仅打下的根基牢固，真气壮大的速度也快。

只要赵辞不偷懒，十日以内，真气必定能壮大到进入炼体期的程度。

一圈又一圈。

真气壮大的感觉，让赵辞无比满足。

他逐渐能够理解那些痴迷健身的人的感受了。

开发身体，本身就是一个很享受的过程。

不管开发别人的。

还是开发自己的。

但