要知道，保证足够的能量摄入，对于淬炼肉身来说是极其重要的事情。

很显然，现在按照文弱书生饭量提供的饮食，根本不足以应付许辰安的修炼消耗。

好在如今的许辰安只是在淬炼皮肤的阶段，所需要的能量还比较少。

假如到了淬炼肌肉，甚至淬炼骨骼的时候，那每天所需要摄入的能量是惊人的。

在这个时代流传着一句话叫做穷文富武。

也就是说读书的门槛很低，成本很小