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姜蝉耸肩“我练了有四年吧，自然比你们有优势。”

林云峰眯着眼“四年你的体质就能够练到现在这样？”

姜蝉瞥了他一眼“怎么可能，我自己还做药浴还要调理，如果纯粹练这套锻体动作的话，我估计最多也就能够提升一个梯度的体质吧，还得要长期坚持。”

“我们不怕辛苦，只要有希望，我们就敢练！”那几个级体质的兵们说道，本身体质比不上人家，还不能够后天努力？

秦文