夏青把视频中讲到的力量进化者应该重点补充的四类营养物质念了一遍，优质水她有，其它三类该从什么食物中获取？夏青打开杨晋卖给她的资料包。

磁觉是新发现的能力，相关研究还处于初级阶段，这方面的资料还没有，其它三系能力的很快就找到了。

阅读完毕后，夏青得出结论：她要好好养鸡、养兔子、养鱼；多采集绿灯坚果、猎取高级进化绿灯猎物；更要好好种田。这些食物，都是她