层三十三楼，周而复始，至少来回五趟。

这样重复而枯燥的运动，他已经坚持了一个月。

黑漆漆的楼梯间内，只有暗淡的灯光和张洋的呼吸声，脚下，一步一个台阶，平稳而上。

“第三趟了。”张洋看了一下自己的运动手环，确保自己的心率达到燃脂区间，额前手面，汗珠滚滚而下滴答到台阶上，胸前的衣服也被汗水浸透了大半。

一个月前，他还只是个掐点起床，掐点打卡的小小公司职员。