小丫头听的认真，洛青舟讲的兴起。

主仆两人光着身子，一边洗澡，一边在探讨和憧憬着以后的幸福生活。

洗完澡。

洛青舟去了后院，不用力道，打了几遍奔雷拳。

然后，挪腾跳跃，快速移动，做了几套书籍上画着的猴子捞月，井蛙望天等等奇怪的炼筋动作。

待全身出汗，肌肤赤红，筋膜开始酸疼时，方停了下来。

他去厨房打了热水，回到了房间。

拿出在