(),

锥桶训练顾名思义就是在球场上放置锥形的小桶，让球员以各种方式带球越过锥桶，最后完成射门。

这也是足球最经典的训练方式之一。

这种形式的训练难度由高到低部都有，具体要看怎么个练法。

“用8个锥桶分别摆出两个正方形。”

克鲁格一步一步做着，开口说道：“吹哨训练开始，你必须要以最快的速度带球跑到锥桶对角线的另一端。”

“然后以交