，看到那个了么？”

劳尔一抬手，白然顺着劳尔手指的方向看去，训练场的场边跑道外围，靠着墙壁立着一个巨大的黑色轮胎！

那轮胎很厚实，基本上和白然的双肩一样宽了。

“那轮胎有25公斤。”

“拉着它负重冲刺跑，可以帮助你锻炼大腿肌肉爆发力。”

齐达内插起手来，看着白然的反映。

25公斤对于一个吨位比较大的运动员来说，负重跑不算多重，可以说是中等