是在一个领域内深入挖掘，精确掌握其原理和方法，成为一个专业的专家。这就是一法通万法通的道理。人的大脑有一个特点，那就是它喜欢长时间聚焦。当我们持续地学习、研究和琢磨时，大脑会不断地深化对知识的理解和记忆。这种深入学习的过程不仅可以让我们在专业领域内成为专家，还可以让我们更好地掌握方法，形成自己的思维方式。然而，成年人在生活中往往会给自己设置很多枷锁，让自己无法专注于一件事情。时间被分割成碎片，精力