这世上所有的真理，其实就潜藏于你的身体与心灵之中，无需向外寻求。

当你放下外界的嘈杂声音，摒弃头脑中的主观评判，全然专注于自身的感受时，内心的声音就会清晰地浮现出来。它会告诉你，你真正需要什么，想要什么，适合什么。

在这个过程中，你不再是被动的接受者，而是主动的探索者。你会随着内心的声音，去到自己想去的地方，主动选择或体验自己想要的人生。这样的旅程不仅让你更好地了解自己