诚实，亲切，笑容。这些东西对我而言，基本上就是全部，在你高兴与不高兴时，在你喜悦与不喜悦的时候，在你苦恼与不苦恼的时候，在你困惑与不困惑的时候，你都要拥有诚实、亲切与笑容。你要去锻炼它，你要去让它成为你的核心。我不知道各位书友愿不愿意健身，你们有没有发现真找到了一位专业教练，他在让你联系姿势或在你练习项目的时候，会跟你讲先练核心，核心非常重要。大家知道什么是核心吗？比如，人身体上的肚子部位