大，但是极其消耗内力。

和比自己实力低的人还好，要是遇见和自己战力相差无几的人就有些费劲，但是好在这个弊端被补齐了一部分，有北冥神功，上次他和岳不群一战，最后之所以能小胜，就是在对拼内力之时，用北冥神功吸取了一部分溢出的内力，自己真正用过北冥神功之后才知道这内功并没有那么变态，弊端也是很大，要是像段誉这种身体中没有内力的人，直接吸收他人的可以为自己所用。但是像林平之这种体内的内力已经成型